El síndrome de burnout o del trabajador quemado: cómo detectarlo y prevenirlo

El síndrome de burnout o del trabajador quemado, reconocido por la OMS como enfermedad laboral, es hoy uno de los principales problemas de salud mental, que puede desembocar en consecuencias extremadamente serias para aquellos que lo sufren. La pandemia de COVID-19, con la incertidumbre y el estrés adicional que ha conllevado, así como la necesidad de adaptarse de manera inmediata a grandes cambios en las circunstancias vitales y laborales, ha aumentado la frecuencia de la aparición de este síndrome que para las empresas representa una de las principales causas de insatisfacción y alta rotación laboral. ¿Qué lo causa, cómo se manifiesta, y cómo podemos prevenirlo?

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Retos y oportunidades para la conciliación en el verano de la vuelta a la normalidad

El verano es tal vez la época del año que más dificultades presenta a la hora de conciliar la vida personal y laboral para muchas personas. Aunque entre las funciones de la escuela no se encuentra la conciliación, lo cierto es que para la mayoría de las familias con hijos es un recurso muy importante a la hora de enfrentar la realidad del día a día. Por ello, una vez finalizado el curso escolar se multiplican las dificultades para cuadrar horarios y repartir tiempo y atención entre el trabajo y la vida familiar. Esto sucede cada año, pero en este nos enfrentamos a algunos retos adicionales que se convierten en nuevas oportunidades para cuidar.

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Conciliación: un año de lecciones, mucho camino por recorrer

¿Tenemos claro a qué nos referimos cuando hablamos de conciliación de la vida personal y laboral? ¿Qué perfiles nos vienen a la cabeza cuando pensamos en medidas para facilitarla? ¿Cómo (y dónde) conecta la conciliación con la corresponsabilidad? Este martes 23 de marzo hemos celebrado el Día Internacional de la Conciliación Familiar y Profesional, y hoy me gustaría reflexionar acerca de lo que la experiencia de estos últimos doce meses nos ha enseñado sobre un asunto cada vez más relevante para toda la sociedad.

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Cultura empresarial y trabajo remoto: construir, mantener y reforzar

La cultura empresarial es organismo vivo, que se desarrolla de manera natural con o sin la intervención consciente de los líderes de una empresa. Al no realizarse el trabajo en un espacio físico común se eliminan las rutinas y las interacciones que servían para mantenerla y afianzarla. Pero eso no significa que la cultura deba diluirse o deteriorarse. Al contrario, la introducción del trabajo remoto en una organización representa una gran oportunidad para analizar, redefinir y fortalecer su cultura.

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Retos para la conciliación en una «vuelta al cole» atípica

Parece que fue ayer cuando, después de cuatro meses de clases online y padres y madres al borde del ataque de nervios por sumar a su jornada laboral la tarea de profesores/tutores/supervisores/técnicos… por fin terminaba el curso escolar más extraño de nuestras vidas. El más extraño hasta el momento, claro, porque el que ahora comienza también apunta maneras. Y es que, con las aulas ya abiertas, sigue habiendo interrogantes sin responder. Todos ellos vienen a expresar distintos ángulos de la eterna pregunta: ¿cómo se practica la conciliación?

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