Cuidar y fomentar la salud mental en las empresas

Que la salud mental se está deteriorando a escala global es un hecho más que comprobado, y más aún a raíz de la pandemia de COVID-19. La depresión es hoy una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo. Aun así, para una gran parte de la sociedad, la salud mental sigue siendo invisible, y los trastornos mentales, un tabú. ¿Cuál es la responsabilidad de las empresas en la mejora de esta situación? ¿Qué podemos hacer para cuidar de la salud mental en el entorno laboral?

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Fomentar la corresponsabilidad en la “vuelta al cole”

En estos días nos preparamos para comenzar el tercer curso escolar afectado por la pandemia de COVID-19. En la segunda mitad del curso 2019-2020 nos tuvimos que adaptar a marchas forzadas a las clases online. El 2020-2021 nos trajo la semipresencialidad, los grupos burbuja y demás maniobras para minimizar los riesgos de contagio para los alumnos y profesores. Y en el curso 2021-2022 que está a punto de comenzar, volvemos a la presencialidad para todos los niveles y etapas, al mismo tiempo que muchas empresas se plantean la vuelta a la oficina. ¿Cómo potenciar la conciliación y la corresponsabilidad en este escenario, aún no normalizado por completo?

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El síndrome de burnout o del trabajador quemado: cómo detectarlo y prevenirlo

El síndrome de burnout o del trabajador quemado, reconocido por la OMS como enfermedad laboral, es hoy uno de los principales problemas de salud mental, que puede desembocar en consecuencias extremadamente serias para aquellos que lo sufren. La pandemia de COVID-19, con la incertidumbre y el estrés adicional que ha conllevado, así como la necesidad de adaptarse de manera inmediata a grandes cambios en las circunstancias vitales y laborales, ha aumentado la frecuencia de la aparición de este síndrome que para las empresas representa una de las principales causas de insatisfacción y alta rotación laboral. ¿Qué lo causa, cómo se manifiesta, y cómo podemos prevenirlo?

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Retos y oportunidades para la conciliación en el verano de la vuelta a la normalidad

El verano es tal vez la época del año que más dificultades presenta a la hora de conciliar la vida personal y laboral para muchas personas. Aunque entre las funciones de la escuela no se encuentra la conciliación, lo cierto es que para la mayoría de las familias con hijos es un recurso muy importante a la hora de enfrentar la realidad del día a día. Por ello, una vez finalizado el curso escolar se multiplican las dificultades para cuadrar horarios y repartir tiempo y atención entre el trabajo y la vida familiar. Esto sucede cada año, pero en este nos enfrentamos a algunos retos adicionales que se convierten en nuevas oportunidades para cuidar.

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Conciliación: un año de lecciones, mucho camino por recorrer

¿Tenemos claro a qué nos referimos cuando hablamos de conciliación de la vida personal y laboral? ¿Qué perfiles nos vienen a la cabeza cuando pensamos en medidas para facilitarla? ¿Cómo (y dónde) conecta la conciliación con la corresponsabilidad? Este martes 23 de marzo hemos celebrado el Día Internacional de la Conciliación Familiar y Profesional, y hoy me gustaría reflexionar acerca de lo que la experiencia de estos últimos doce meses nos ha enseñado sobre un asunto cada vez más relevante para toda la sociedad.

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